728x90

건강 19

초여성증후군이란?

벌써 날씨가 많이 따뜻해지는 봄이 찾아왔습니다. 최근 출산율 저하와 더불어 아이에 대한 다양한 이슈가 존재하는데요,오늘은 아이가 생겨났을 때 생길 수 있는 병인 초여성증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다.초여성증후군이 뭘까? 초여성 증후군은 여성이 X 염색체를 하나 더 가지고 있는 유전적 질환입니다. 이는 47,XXX 염색체로 표현되며, 출생 1,000명의 여아 중 약 1명에게 발생하는 비교적 흔한 질환이기도 합니다.증후군이라고 하기도 미묘한데요, 성염색체가 XXX라고 해서 터너 증후군, 클라인펠터 증후군과 달리 딱히 기능장애가 없기 때문입니다. 다만 낮은 확률로 경도 지적 장애 같은 문제가 나타나는 경우도 있습니다.초여성 증후군은 다른 유전적 질환에 비해 증상이 비교적 경미한 편이며, 대부분의 여성들은..

건강 2024.04.29

리스트컷 증후군이란?

일상에서 스트레스로 인해 다양한 자극들이 발생하죠! 오늘은 스트레스로 인해 발생하는 리스트컷 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다.리스트컷 증후군 뜻?리스트컷 증후군 : 리스트 컷(wrist cut)은 명칭대로 손목을(wrist) 베는(cut) 증상으로 극심한 스트레스에 놓인 사람이 자해 행위를 반복하는 현상 흔히 커터를 사용하여 손목에 상처를 내는 경우가 많지만, 다리나 몸통 등 다른 부위를 자르는 경우도 있습니다.이 증후군을 겪는 사람들은 아래와 같은 느낌과 이유로 인해 스스로에게 상처를 준다고 합니다. "피를 보면 내가 살아있다는 걸 느낀다""몸이 아픈 게 마음이 아픈 것보다 나아""겉으로 드러나지 않아 답답한 마음의 고통이 몸에 드러날 때 위안이 된다"리스트컷 증후군이 얼마나 위험한 문제인가? 리..

건강 2024.04.28

손목 삐었을때 대처법!

손목 삐끗하신 경험..! 다들 있으시죠?? 뻐근하다는 느낌과 함께 통증이 지속되고는 하는데요, 오늘은 손목 삐었을때 어떻게 대처해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 손목 삐었다는 것은 무슨 의미일까? 손목이 삐끗하는 것은 손목 염좌가 발생했다고 볼 수 있습니다. 손목 염좌란 손목 관절을 감싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어진 상태를 말하며 심한 통증과 함께 손목 부위가 붓게 됩니다. 인대는 한번 손상되면 탄성이 떨어져 회복 후에도 손목의 안정성이 떨어지므로, 같은 부위를 반복해서 삘 수 있습니다. 또한 다 낫지 않은 상태에서 손목을 계속 사용하게 되면 시간이 지난 후에도 그 부위가 시큰거릴 수 있으므로 충분히 회복될 때까지 다친 부위를 쉬게 하는 것이 좋습니다. [출처: 성모윌병원 - 손목 염좌] 어떻게 대..

건강 2024.04.16

크러시 증후군이란 무엇일까?

우리 주변에는 늘 위험이 도사리고 있죠! 특히 요즘과 같이 모두가 차를 타고 다니는 시대에 교통사고, 공사장의 낙상사고 등 다양한 사고들이 존재하는데요 오늘은 이러한 사고를 당했을 때 발생할 수 있는 크러시 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크러시 증후군이란? 크러시 증후군, 압궤 증후군, 압박 증후군, 압좌 증후군이라고도 불리는 이 질병은 골격근에 대한 압궤 손상으로 인해 발생하는 중증 쇼 크 및 신부전을 특징으로 하는 질병입니다. 주요 원인: 장시간 압박: 지진, 건물 붕괴 사고, 교통사고 등으로 인해 오랜 시간 몸이 압박될 때 근육의 과도한 사용: 격렬한 운동이나 근육 작업 후 혈액 순환 장애: 혈관 질환, 탈수 등으로 인해 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않을 때 증상: 극심한 통증: 손상된 ..

건강 2024.03.18

구획증후군은 어떤 질병일까?

최근 멋진 몸매를 위해 강한 압박 스타킹, 압박 바디 슈트 등을 입으시는 분들이 많죠! 압박하는 형태의 옷이 멋진 옷 핏을 만들어주기도 하지만, 압박과 관련된 증후군도 존재하는거 알고 계셨나요? (물론, 압박하는 형태의 옷으로 해당 증후군이 발생하지는 않을 가능성이 높습니다 ㅎㅎㅎ;;) 오늘은 근육을 강력하게 압박하면 생길 수 있는 구획증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구획증후군이란? 구획증후군은 신체의 특정 부위 (구획)에서 압력이 너무 높아져 혈액 공급이 차단되어 조직 손상을 유발하는 응급 상황입니다. 즉각적인 치료가 이뤄지지 않으면 근육, 신경, 혈관 등이 영구적으로 손상될 수 있으며 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 주요 증상: 극심한 통증: 손상된 부위의 통증은 일반적으로 다른 부상..

건강 2024.03.17

BMI 뜻? 어떤 의미일까?

최근 다이어트에 관심있는 분들이 많죠! 다이어트의 성공 여부를 결정하는 것은 크게 몸무게와, BMI, 지방 등을 지표로 들 수 있는데요 오늘은 그 중에서도 BMI 뜻과 계산 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. BMI 뜻 BMI는 체질량지수의 약자로, 개인의 체중과 키를 이용하여 계산하는 지표입니다. 쉽게 말해, 몸무게가 키에 비해 얼마나 적당한지를 나타내는 수치라고 볼 수 있습니다. BMI는 개인마다 다른 키에 대비한 몸무게를 계산하는 간단한 수식으로 이루어져 있습니다. 하지만 BMI는 단순한 지표일 뿐이며, 건강 상태를 판단하는 유일한 기준은 아닙니다. 건강한 체중을 유지하는 것이 중요하지만, 극단적인 다이어트나 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 일반적으로 BMI가 높을수록 다음과 같은 건강 문..

건강 2024.03.16

입안부음! 원인은 세균으로 인한 염증?!

가끔 입안이 퉁퉁 붓는 경우가 있죠..! 오늘은 입안이 붓는 이유가 뭔지 알아보도록 하겠습니다. 입안부음의 원인들! 입안이 붓는 이유는 크게 염증, 알레르기, 외상, 질병, 약물, 호르몬 변화 등으로 나눌 수 있습니다. 염증으로 인해 부은 경우 염증으로 인한 입안 부기는 세균, 바이러스, 곰팡이 등 감염에 의해 발생합니다. 구강 내 세균이나 바이러스가 침샘, 혀, 입술 등을 감염시켜 염증을 일으키면 부기가 생길 수 있습니다. 또한, 잇몸염, 치주염, 구내염, 설염, 캔디다증 등 구강 질환으로 인해 염증이 발생하면 입안이 붓기도 합니다. 알레르기로 인해 부은 경우 알레르기로 인한 입안 부기는 특정 음식, 약물, 화장품, 립스틱, 공기 중의 자극물 등에 대한 알레르기 반응으로 발생합니다. 알레르기 반응이 일..

건강 2023.12.04

윗배 빼는법 총 정리! 쉽고 빠르게 알아보자!

최근 다이어트와 관련해서 많은 사람들이 관심을 가지고 있죠! 저도 운동을 매일 하고 있는데요, 뱃살은 빠지지 않는게 참 아쉽죠 ㅠㅠ 뱃살은 식단을 해야 빠진다고 알려져있는데요! 오늘은 윗배 빼는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 윗배에 살이 찌는 이유 윗배는 복부 지방 중에서도 가장 빠르게 축적되고, 가장 빼기 어려운 부위로 알려져 있습니다. 윗배가 나오는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 과식이나 폭식으로 인한 복부 지방 축적입니다. 과식이나 폭식은 과도한 칼로리 섭취를 유발하여 복부에 지방이 쌓이게 됩니다. 두 번째는 스트레스로 인한 복부 지방 축적입니다. 스트레스는 부신에서 코르티솔이라는 호르몬을 분비하도록 합니다. 코르티솔은 식욕을 증가시키고 지방 저장을 촉진하는 효과가 있습니..

건강 2023.11.30

속쓰릴때 편의점에서 살 수 있는 제품이 있다고!?

매운 음식을 먹거나, 자극적인 음식으로 인해 속이 쓰릴 때가 있죠 이럴 때, 병원이나 약국을 급하게 찾기 어려운 시간이라면 어떻게 해야할까요? 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 편의점에서도 해결할 수 있는 제품을 살 수 있다는 거 알고 계셨나요?? 오늘은 속쓰릴때 편의점에서 살 수 있는 제품을 확인해보도록 하겠습니다. 속쓰릴때 편의점에서 살 수 있는 제품들 편의점에는 상비약이 준비되어있습니다. 법인 약국 뿐만 아니라 편의점에서 살 수 있는 의약품은 전문의약품이 아니므로, 쉽게 구매할 수 있습니다. 특히, 보령제약에서 나온 겔포스엠현탁액과 스멕타현탁액은 편의점에서 살 수 있는 제품으로 속쓰림 증상을 완화할 수 있습니다. 만약, 이미 다른 약을 복약하고 있는 경우라면, 해당 약품과 같이 복약했을 때, 문제..

건강 2023.11.26

성인 열꽃은 어떤 질병인가요?

열꽃이라는 말 들어보셨나요? 열꽃은 주로 5~15세 소아에게 발생하는 전염병이지만, 성인에게도 발생할 수 있는 질병입니다. 정확히 어떤 질병인지 지금부터 조금 더 세부적으로 알아보도록 하겠습니다! 성인 열꽃이란? 성인 열꽃은 수두 바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 발열, 두통, 근육통, 피로감과 함께 얼굴, 몸통, 팔다리에 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 성인 열꽃의 증상은 소아의 경우와 유사하지만, 성인에서는 증상이 더 심할 수 있습니다. 특히, 성인에서는 뇌염, 폐렴, 신부전 등 합병증이 발생할 위험이 더 높습니다. 성인 열꽃은 수두에 걸린 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 수두에 걸린 사람의 호흡기 분비물, 피부 병변에서 나오는 수포액 등이 전파원이 됩니다. 수두와 같이 전염력이 강한 질환이기 ..

건강 2023.11.26