날씨가 덥고, 습한 요즘 여러분의 건강은 안녕하신가요?? 오늘은 유튜브를 통해 외국에서 유행을 타고 있는 뮤잉운동에 대해 알아보도록 하겠습니다 :) 뮤잉운동이 무엇인가요? 뮤잉운동(Mewing)은 영국의 치과의사 마이크 뮤(Mike. Mew)가 만든 운동으로 턱 교정이나 부정교합에 효과가 있는 치료법이라고 알려져 있습니다. 일상 생활 중 혓바닥이 위로 올라가 있는 것이 일반적이지만, 무턱이나 주걱턱 사람들은 혀가 아랫니 쪽으로 내려가 있는 경우가 대부분이라고 합니다. 또한, 현대인의 잘못된 자세습관으로 인해 혀의 위치가 변경되는 경우도 있다고 하네요 ㅠㅠ 이러한 문제들을 막기 위해 의식적으로 혀를 넓게 펴서 입천장을 받쳐주고, 올바른 습관을 만드는 것을 의미한다고 합니다. 이렇게 구강 내부에서 혀의 위치..
