안녕하세요! 여러분 날씨가 많이 더운데, 다들 어떤 식사를 하고 계신가요?? 오늘은 식단과 관련된 지식이자, 식사 방식인 카니보어에 대해 알아보겠습니다. 카니보어란 무엇인가요? 카니보어(Carnivore)는 육식동물을 의미하는 영어 단어입니다. 카니보어 식단은 동물성 식품만을 섭취하는 식단을 말합니다. 채식주의인 비건(vegan)과는 정반대되는 개념입니다. 카니보어와 관련한 식단은 1990년대 초반 미국의 의사인 아론 브릭스(Aaron B. Bricks)가 처음 제안한 것으로 알려져 있어요. 브릭스는 자신이 쓴 책인 "The Carnivore Diet: The Primal Prescription for Health and Weight Loss" 에서 카니보어 식단이 건강과 체중 감량에 도움이 된다고 이야..
